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A desvirtuada da Mizuno Uphill Marathon

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São Paulo – (Embaixador cuida…) – Fui um dos 50 convidados a correr a primeira edição [...]

 

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Inscrições abertas para o Brasil Trainning Camp

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Já pensou em desenvolver suas habilidades na montanha tendo como instrutores Chico Santos, Hamilton [...]

 
 
 

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Under Armour anuncia o Slingride e produção nacional de seus tênis

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A Under Armour anuncia a sua principal novidade da categoria Running no Brasil: o novo Slingride. Desenvolvido [...]

 

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O custo pipoca

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Não amigo não estamos falando do famoso milho que estoura nas panelas (e nos micro-ondas)! Estamos [...]

 

 

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Conhecendo e entendendo os carboidratos

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Os carboidratos são constituídos por carbono, hidrogênio e oxigênio e são formados por polímeros [...]

 

Papo Cabeça

Você ama a dor?

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A resposta a pergunta do título parece ser quase óbvia: em condições normais, uma boa parte das pessoas [...]

 

 

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Conheça a Pliometria e seus beneficios

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O treinamento pliométrico consiste em um trabalho de potência muscular(explosão). São exercícios [...]

 

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Under Armour anuncia o Slingride e produção nacional de seus tênis

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Dor na Perna do Corredor

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Uma das queixas mais comuns em corredores é “Dor na Perna”. Apesar de inúmeras patologias poderem [...]

 

Treinamento

jogging

Aprendemos a correr ou só repetimos o movimento?

Muito se vê e ouve por aí sugestões de exercícios “educativos” ou “corretivos” de corrida. A [...]

 

 

Competições

Carlos Dias concluirá em São Paulo o Desafio em prol das crianças do GRAAC

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Depois de percorrer 26 capitais brasileiras entre os meses de março e agosto deste ano, o ultramaratonista [...]

 

Medicina Esportiva

Alongar ou Não Alongar: eis a questão…

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O alongamento sempre foi considerado uma importante ferramenta para saúde e para performance do atleta. [...]

 

 

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Importância do Treinamento Funcional na Corrida

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Muitos dizem que correr é fácil, pode ser um engano! Não e simplesmente calçar um belo par de tênis [...]

 

Turismo

Tierra Patagônia opção nobre em Torres del Paine

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Encravado no Parque Nacional Torres del Paine, no extremo sul chileno há uma nobre opção de hospedagem [...]

 

 
 
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