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Marílson usa pouco Redes Sociais - Foto Douglas Aby

Marílson Gomes dos Santos anuncia oficialmente seu adeus

Um dos mais importantes atletas da história do Atletismo nacional, Marílson Gomes dos Santos, confirmou [...]

 

Trail Running

Ultra Trail Torres del Paine: último dia de inscrições

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Hoje, 31 de agosto é o último dia para os interessados em participar da 3° edição da Ultra Trail [...]

 
 
 

Gear

Dynaflyte é o principal lançamento da Asics no ano

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Depois de três anos de pesquisas e mais de 300 protótipos produzidos e testados, a Asics chega ao Dynaflyte, [...]

 

Mercado

O custo pipoca

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Não amigo não estamos falando do famoso milho que estoura nas panelas (e nos micro-ondas)! Estamos [...]

 

 

Nutrição

Conhecendo e entendendo os carboidratos

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Os carboidratos são constituídos por carbono, hidrogênio e oxigênio e são formados por polímeros [...]

 

Papo Cabeça

Você ama a dor?

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A resposta a pergunta do título parece ser quase óbvia: em condições normais, uma boa parte das pessoas [...]

 

 

Fisioterapia

Conheça a Pliometria e seus beneficios

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O treinamento pliométrico consiste em um trabalho de potência muscular(explosão). São exercícios [...]

 

Tenis

Nike Air Zoom Pegasus 33 é lançado no Brasil

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È um dos modelos utilizado por Mo Farah - Nike O Nike Air Zoom Pegasus 33 é o modelo utilizado pelo [...]

 

 

Saúde

Dor na Perna do Corredor

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Uma das queixas mais comuns em corredores é “Dor na Perna”. Apesar de inúmeras patologias poderem [...]

 

Treinamento

jogging

Aprendemos a correr ou só repetimos o movimento?

Muito se vê e ouve por aí sugestões de exercícios “educativos” ou “corretivos” de corrida. A [...]

 

 

Competições

Carlos Dias concluirá em São Paulo o Desafio em prol das crianças do GRAAC

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Depois de percorrer 26 capitais brasileiras entre os meses de março e agosto deste ano, o ultramaratonista [...]

 

Medicina Esportiva

Alongar ou Não Alongar: eis a questão…

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O alongamento sempre foi considerado uma importante ferramenta para saúde e para performance do atleta. [...]

 

 

Exercício Funcional

Importância do Treinamento Funcional na Corrida

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Muitos dizem que correr é fácil, pode ser um engano! Não e simplesmente calçar um belo par de tênis [...]

 

Turismo

Tierra Patagônia opção nobre em Torres del Paine

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Encravado no Parque Nacional Torres del Paine, no extremo sul chileno há uma nobre opção de hospedagem [...]

 

 
 

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